← Alle oppskrifter

Oppskrift

Langpannepizza med cottage cheese i bunnen

Pizza er middag hos meg, også på en tirsdag. Denne har cottage cheese i bunnen, og når du kjører den helt glatt, merker ingen at den er der. Bunnen blir myk med sprø kant, og du får over 50 g protein per porsjon.

4 porsjonerForberedelse 15 minSteking 20 til 23 minOvn 220 °C
Hvit langpannepizza med cottage cheese i bunnen, kjøttdeig og spekeskinke

Dette trenger du

Bunn

  • 300 g cottage cheese
  • 1 egg
  • 1 ss olivenolje
  • 240 g hvetemel
  • 2 ts bakepulver
  • 1/2 ts salt
  • 1 ts oregano og 1/2 ts hvitløkspulver

Krydret hvit saus

  • 160 g Drømmelett
  • 1/2 ts hvitløkspulver, 1/2 ts løkpulver og 1/2 ts paprikapulver
  • En klype chilipulver, salt og pepper

Pizzafyll

  • 400 g karbonadedeig
  • 1 løk, finhakket
  • 1 ss soyasaus
  • 1 ts paprikapulver, 1/2 ts hvitløkspulver, 1/2 ts løkpulver, salt og pepper
  • 120 g revet Norvegia Lett
  • 60 g spekeskinke
  • Grillkrydder

Slik gjør du

  1. Sett ovnen på 220 °C over- og undervarme, og kle en langpanne (ca. 30 x 40 cm) med bakepapir.
  2. Kjør cottage cheese, egg og olivenolje helt glatt med en stavmikser. Bland inn mel, bakepulver, salt, oregano og hvitløkspulver, og elt til en smidig deig.
  3. Trykk deigen tynt ut i langpannen med litt vann på fingrene, helt ut i hjørnene.
  4. Forstek bunnen midt i ovnen i 8 minutter.
  5. Rør sammen den krydrede hvite sausen og smak til.
  6. Stek karbonadedeigen og løken i en tørr stekepanne på høy varme til kjøttet har fått stekeskorpe. Krydre, ha i soyasausen og la det surre i 1 til 2 minutter.
  7. Smør sausen utover bunnen, fordel kjøttet og strø over osten. Dryss over grillkrydder og fordel spekeskinken i biter.
  8. Stek videre i 12 til 15 minutter, til kanten er gyllen og osten bobler. La pizzaen hvile i 2 minutter før du skjærer den i 8 biter.

Tips

  • Bytt gjerne karbonadedeig med kyllingkjøttdeig, og spekeskinke med kokt skinke.
  • Drømmelett kan byttes med kesam eller lett crème fraîche.
  • Rester er gode kalde i matboksen dagen etter.

Matplan med vanlig mat

Vil du ha flere oppskrifter som dette?

Kundene mine med matplan får hele oppskriftsbanken i appen, med vanlig mat i mengder som passer målet deres. Vil du prøve noen først, får du tre oppskrifter gratis på e-post.

UforpliktendeKlar for en plan som passer deg?Ta kontakt

Klar for en plan som passer hverdagen din?

Fortell kort hvor du står, så svarer jeg deg. Det er helt uforpliktende.

Heller sende en e-post? post@sandramaroy.no